平常生活生计中
你会利用电动牙刷、
水牙线（冲牙器）这类产物吗？
听说本年“双11”时期
TA们不但销量火爆
水牙线更被称为牙齿洁净的“神器”
眼看“双11”的包裹还没拆完
“双12”又要来了
牙线、牙签、水牙线、电动牙刷……
我们该若何选择适合本身的洁牙产物？
“神器”真的有商家说的那末神吗？
今天就一路来听听
口腔医学专家怎样说
电动牙刷
不克不及完全庖代手动刷牙
最近几年来
电动牙刷成为良多家庭的必需品
对此，厦门大年夜学隶属第一医院
口腔科的欧东晨副主任医师认为
电动牙刷今朝还没有法完全庖代手动刷牙
“几十年前，电动牙刷降生之初，
方针消费群体是步履不便的残疾人。
颠末这么多年的成长，
电动牙刷工艺不休前进，
能刷到的处所可以刷得很清洁，
但有些牙齿细微处仍没法抵达。”
欧东晨举了个例子
40岁以上的人群，约80%有牙周炎，手动刷牙时最好用改良巴氏刷牙法，能将刷毛伸到牙龈沟里面1毫米的处所进行清理，以改良牙周状态。
电动牙刷一般有两种工作模式，一种是扭转式，根蒂进不去这么深的处所；还有一种是程度横颤式，能进去，但由于振动频率太快，很难节制力度，压得狠了轻易损伤牙龈，压得轻又起不到洁净感化。
欧东晨建议
牙周状态相对较好的年青人，为了利便，可以用电动牙刷。牙周炎患者照样倡始手动刷牙，最好在大夫指点下把握正确刷牙方式。牙列不整洁的人，用电动牙刷卫生死角多，不建议利用。
而今良多家长
最早给小孩利用电动牙刷
欧东晨的见识是
可以适合借此增加刷牙的趣味性
但照样要教孩子学会手动刷牙
“当然电动牙刷今朝没法完全庖代手动刷牙，但我很看好其前景。将来假如能将压力传感器等手艺用于电动牙刷，使榨取牙龈的力度更合适人体需求，在深切洁净牙龈的同时又不造成损伤，洁牙能力会更有保障。有的电动牙刷会加超声脉冲，也能在一定程度上弥补其卫生死角错误谬误。”
水牙线
不克不及完全取代牙线
不管手动照样电动
牙刷一般解决的是
牙齿颊面、舌腭面、颌面的卫生问题
而牙齿相邻面的洁净
也是学问多多
牙签、牙线、水牙线、牙缝刷……
光是八门五花的工签字称
就可以把人绕晕
“对大年夜多半中国人来讲，
牙齿邻面都是清理盲区，
这方面的意识还很不够。”
厦门大年夜学隶属中山医院
口腔科的韩伶娜主治医师称
每种清理邻面的东西都有其优点和流弊
分歧人群的选择分歧
严重牙周炎患者牙槽骨领受，牙缝大年夜，应首选牙缝刷；牙缝小一些，牙缝刷进不去的，可选择牙线。至于水牙线，主要依托快速水流清理食物残渣和软垢，不像牙线和牙缝刷那样还能清理菌斑，是以洁净力度要弱于牙线和牙缝刷。但对良多既不用牙缝刷又不用牙线的人，选择牙刷加水牙线，总比纯挚用牙刷洁净后果要好。
其实，清理牙齿邻面，我们中国人也不是全无意识，有一种东西就异常普及，那就是牙签。
韩伶娜说，牙齿曲面、弧度较量多，牙签适合牙缝较量大年夜和大年夜块食物的清理，和牙缝刷、牙线、水牙线比拟，体式格局加倍粗放，后果不够完全，小的残渣、软垢、菌斑都没法清理清洁，但比完全不清理邻面要好。
综上所述
韩伶娜透露显露
不管大年夜人照样儿童，平常洁净牙齿，除天天刷牙，还倡始天天用牙线（或牙缝刷），从而较完全地清理牙齿。
别的，每半年或一年要到正规医疗机构洗牙，给牙齿完全“洗澡”，清除牙结石，以更好地保护口腔健康。
假如洗完牙你感觉牙缝变大年夜了，那是由于牙结石等“脏器材”被洗失落了，牙缝变大年夜是牙周已不健康致使的，假如不清除失落“脏器材”，会不休刺激让牙缝延续变大年夜。
除牙刷、牙线的选择
还有一个问题
常常困扰着大年夜家
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先吃早餐照样先刷牙？
为此
我们专程采访了欧东晨大夫
他的建议是因人而异
欧东晨诠释说
激起龋齿的细菌和致使牙周炎的细菌彼此拮抗，很少有人牙齿蛀得一塌糊涂又得了严重牙周炎。更多的环境是，牙齿烂得利害，牙周环境较量好；患牙周炎的人龋齿少。
牙周炎致病菌有二三十种，患者即使头一天晚上刷得很清洁，颠末漫长的夜晚，细菌也会增殖十几倍甚至一百多倍。所以，牙周炎患者早上起床最好先刷牙清理细菌，再吃早餐，餐后漱口。
龋齿患者更需要在意的是食物残渣会加重龋齿，是以，可以先吃早餐再刷牙，以清除食物残渣。
除此之外
平常生活生计中
还要留意刷牙方式
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大夫：良多成年人刷牙方式不当
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“和之前比拟，而今市平易近的口腔保健意识已增强了很多，但依然不够。”韩伶娜说，有些国度，小学教育阶段会专门放置时候教孩子刷牙、利用牙线，我们国度在这方面的教育缺失落较多。
其实，不但儿童口腔保健教育有待增强，良多成年人也没弄清楚怎样刷牙，怎样利用牙签、牙线。“好比牙签，可以适合用，但要选择合格的产物，把握正确的方式。牙签要高度抛光、外面滑腻，市道上良多产物不合格，人们拿着粗拙的牙签就是一顿捅，把本身捅得血淋淋的，还有人用牙线把牙龈弄伤了。就连刷牙，方式不当也会危险牙齿。”欧东晨说，这些东西的利用要手把手地频频教，市平易近可以找专业大夫咨询。
编纂：曾欣悦 审核：蔡文演
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